Тренировки для любого уровня подготовки
Надоело бросать спорт через 2–3 недели?
Онлайн-тренер, который поможет заниматься регулярно, даже если у вас работа, дети и вечная нехватка времени
Контроль техники онлайн
Тренер - наставник
Программа под ваш реальный график
Гибкая система переносов
При покупке абонемента стоимость вернется на ваш счет
Персональные тренировки с тренером - наставником: без срывов, без вины, без дороги в зал. Встраиваем спорт в вашу жизнь ♥
Почему мы бросаем спорт
Обычно это выглядит так:
Наши клиенты проходили это десятки раз — пока не нашли формат с тренером-наставником.
Мы помогаем встроить спорт в вашу реальную жизнь, а не пытаемся переделать вашу жизнь под спорт.
Мы помогаем встроить спорт в вашу реальную жизнь, а не пытаемся переделать вашу жизнь под спорт.
абонемент пылится, а вы чувствуете вину
покупаете абонемент в зал
ходите пару недель
работа, дети, усталость
и снова срыв
Поддержка в чате
Ответы на ваши вопросы и заряд мотивации всегда под рукой
Гибкий график и переносы
Регулярность вместо героизма
Предупредили за 6 часов, и тренировка не сгорает. Мы понимаем, что жизнь вносит свои коррективы
Персональный тренер-наставник
Мы не продаём «идеальный фитнес». Мы помогаем встроить спорт в вашу жизнь без срывов. Ваш личный наставник подстроится под график, поддержит, когда хочется всё бросить, и не даст себя жалеть
Не просто тренер, а тот, кто ведёт к регулярности, поддерживает и мотивирует
Контроль техники онлайн
Благодаря простой настройке наставник видит каждое движение
Выберете формат
Начните тренироваться
Познакомьтесь с тренером
- Пройдите короткий тест или выберите подходящий тариф самостоятельно
- Мы поможем определиться, что вам ближе
- Мы подберем наставника, который подходит именно вам по целям, опыту и даже характеру
- Это будет не просто инструктор, а ваш личный союзник на пути к результату
Проведём полноценное занятие, настроим ракурсы и проверим технику
- Наставник всегда будет рядом чтобы поддержать
- Всего через месяц регулярных занятий спорт станет естественной и приятной частью вашей жизни
Закрепите привычку
4 шага к вашей новой привычке
Отвечаем на ваши вопросы
Мы не заставляем вас устанавливать сложные программы. Занятия проходят там, где вам удобно: Телемост, Zoom или Google Meet. Вам нужен только смартфон или ноутбук и стабильный интернет.
Для полноценной тренировки достаточно пространства 2х1 метр (размер коврика). Наши тренеры умеют адаптировать упражнения под любые условия - хоть в гостиной, хоть в гостиничном номере
Мы привыкли к таким ситуациям. Тренер подождет восстановления связи или мы добавим пропущенное время к следующей тренировке. Вы платите только за реальное время работы с наставником.
На первой бесплатной тренировке тренер оценит вашу мобильность и соберет анамнез. Мы специализируемся на «умном фитнесе»: если есть ограничения, программа будет строиться вокруг реабилитации и укрепления, а не изнуряющих прыжков.
Это нормально, «химия» важна. Мы бережно подберем другого специалиста, пока вам не станет на 100% комфортно.
Мы за гибкость. Просто предупредите тренера за 6 часов, и занятие не сгорит. Мы здесь для того, чтобы встроить фитнес в вашу жизнь, а не наказывать за плотный график.
В этом и есть суть ToShape. Ваш тренер - это ваш партнер по дисциплине. Он напомнит о занятии, поддержит в сложный день и подстроит тренировку под ваше самочувствие. Мы берем на себя контроль, чтобы вы просто получали результат.
Начните свою трансформацию сегодня
Сделайте первый шаг к вашему новому состоянию вместе с ToShape
Стоимость встречи вернется на ваш счет при покупке любого тарифа