Персональное онлайн-наставничество без насилия над собой и чувства вины за пропуски

Оставьте ваш номер и начните свой путь к здоровью и фитнесу уже сегодня

Попробовать за 990 ₽

Меню

сервис для подбора персонального тренера для онлайн тренировок

Бережный фитнес в ритме вашей жизни ♥

Почему с нами комфортно

Нагрузка под ресурс

Учитываем ваше самочувствие сегодня. Тренируемся так, чтобы энергия росла, а не исчезала

Больше, чем просто спорт

Комплексно работаем с телом, осанкой и питанием. Наставничество для тех, кому важен результат

Фитнес там, где вы

Никаких дорог и сборов. Полноценная тренировка дома, которая экономит до 2-х часов вашего времени

Бережное наставничество

Поддерживаем, а не ругаем за пропуски. Помогаем вернуться в ритм без стыда и чувства вины

Мы помогаем вам чувствовать себя живой и энергичной в ежедневной рутине

Стабильный результат

Превратить заботу о себе в естественную привычку, которая не требует волевых усилий и борьбы с собой

Вернуть энергию

Чтобы после работы оставались силы на себя и близких, а не только на отдых в горизонтальном положении

Легкость в движениях

Забыть о дискомфорте в спине и зажимах в теле. Сделать тело послушным, гибким и функциональным

Хочу больше сил

Убрать дискомфорт

Начать тренироваться

Инструменты для вашей трансформации

Функциональный тренинг — для жизни в движении

Развиваем выносливость и силу, чтобы вы легко справлялись с ежедневными нагрузками и чувствовали легкость в каждом шаге

Йога и Пилатес — для спокойствия и ровной осанки

Снимаем мышечные зажимы после рабочего дня за компьютером. Укрепляем глубокие мышцы и возвращаем телу гибкость

Растяжка (Stretching) — для расслабления и тонуса

Бережная работа с телом, которая помогает переключиться, снять стресс и почувствовать себя обновленным.

Здоровая спина — наш приоритет

Укрепляем мышечный корсет и снимаем зажимы. Программа для тех, кто устал от дискомфорта в пояснице и шее.

Не знаете, что выбрать?

Наш менеджер поможет определиться с направлением, исходя из вашего состояния и целей♥

Получить консультацию

Инвестиция в ваше здоровье и системность

Выбери удобный формат

12 занятий

Глубокая трансформация под полным контролем наставника.

Все включено

Купить

~~23 700₽~~ 15 900₽

1 325₽ за занятие

!

Срок действия — 1 месяц

Постоянный чат с наставником для вопросов

Полное ведение по питанию и режиму дня

Безлимитные переносы и приоритетное время в графике тренера.

8 занятий

Ваш идеальный баланс. Умный фитнес в связке с питанием.

Купить

Забота на 360°

~~15 800₽~~ 11 900₽

1 487₽ за занятие

!

Срок действия — 1 месяц

Постоянный чат с наставником для вопросов

Персональный разбор питания

~~7 900₽~~ 6 900₽

1 725₽ за занятие

Ваше время

Купить

!

4 занятия

Час тишины и фокуса на себе. Возвращаем энергию без стресса.

Срок действия — 1 месяц

Постоянный чат с наставником для вопросов

Платеж списывается раз в месяц

Формат для тех, кто хочет результат и полное сопровождение

Пакет

Вместе

12 занятий

Основательная работа над собой. Максимум занятий в вашем личном темпе

Максимум свободы

Купить

~~23 700₽~~ 19 900₽

1 658₽ за занятие

!

Срок действия — 100 дней

Выгодная инвестиция в здоровье без привязки к календарю. Используйте занятия тогда, когда вам удобно

8 занятий

Системный тонус без дедлайнов. Ваш личный вклад в свое здоровье и форму

Купить

Уверенный ритм

~~15 800₽~~ 14 500₽

1 812₽ за занятие

!

Срок действия — 75 дней

Для тех, чей график непредсказуем. Командировки, дети, авралы на работе — ваши занятия не сгорят в конце месяца

7 900₽

1 975₽ за занятие

Мягкий старт

Купить

!

4 занятия

Идеально, чтобы прочувствовать формат и наше бережное отношение

Срок действия — 45 дней

Попробуйте онлайн-фитнес на вкус. Никаких обязательств и автопродлений. Просто 4 качественных тренировки с профи

Занятия не привязаны к календарному месяцу и не сгорают быстро — тренируйтесь в своем темпе, когда вам удобно

Для тех, кто ценит полную свободу

Пакет

Вместе

~~7 900₽~~ 3 900₽

975₽ за занятие
Цена указана за одного человека

Комьюнити

Купить

!

4 занятия

Срок действия — 45 дней

Постоянный чат с наставником для вопросов

Для тех, кого зажигает энергия группы
Занимайтесь в компании 2–4 единомышленников

Пакет

Вместе

Способы оплаты

СБП
Приложение вашего банка

Банковская карта
Сохраненная или новая

ЮMoney
Кошелек или привязанная карта

SberPay
Приложение СберБанк Онлайн

3 простых шага к регулярным тренировкам

→

Подбор вашего тренера

Наш менеджер свяжется с вами, узнает о ваших целях, опыте и графике. Мы вручную подберем тренера, с которым вам будет комфортно и в плане общения, и в плане нагрузки

Бесплатная пробная тренировка

Менеджер запишет вас на удобное время. Вы познакомитесь с тренером по видеосвязи, попробуете формат и поймете, подходит ли он вам.

Заявка на сайте

Просто оставьте свои контакты и мы перезвоним, чтобы познакомиться и ответить на вопросы

Хочу попробовать бесплатно

Отвечаем на ваши вопросы

Мы не заставляем вас устанавливать сложные программы. Занятия проходят там, где вам удобно: Телемост, Zoom или Google Meet. Вам нужен только смартфон или ноутбук и стабильный интернет.

Сделайте первый шаг к достижению своих целей

Заполните форму, чтобы связаться с нашей командой и начать свой путь вместе с ToShape

Получить бесплатную тренировку