сервис для подбора персонального тренера для онлайн тренировок
Тренировки для любого уровня подготовки
Ангелина Каменева
✦ силовые тренировки
✦ функциональные тренировки
✦ растяжка
✦ МФР
✦ здоровая спина
✦ ОФП и СФП
✦ функциональные тренировки
✦ растяжка
✦ МФР
✦ здоровая спина
✦ ОФП и СФП
✦ более 11 лет
Направления тренировок:
Опыт работы:
Обо мне
✦ Мастер спорта по спортивной акробатике
✦ 1-е место во всероссийский соревнованиях «Кубок Нечерноземья» по спортивной акробатике
✦ 3-е место на международных соревнованиях «Кубок Золотова» по спортивной акробатике
✦ 2 -е место на чемпионате ЦФО по спортивной акробатике
✦ 1-е место во всероссийский соревнованиях «Кубок Нечерноземья» по спортивной акробатике
✦ 3-е место на международных соревнованиях «Кубок Золотова» по спортивной акробатике
✦ 2 -е место на чемпионате ЦФО по спортивной акробатике
✦ Строю программу под Ваш запрос, она включает в себя элементы растяжки, силовых тренировок, координации и баланса, что позволяет гармонично развивать тело, улучшая его гибкость, выносливость и силу.
✦ Тренировки проходят в атмосфере полного доверия и комфорта, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на процессе и получить от него наслаждение.
Начните трансформацию вашего тела и разума. Ваше тело скажет вам спасибо!
✦ Тренировки проходят в атмосфере полного доверия и комфорта, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на процессе и получить от него наслаждение.
Начните трансформацию вашего тела и разума. Ваше тело скажет вам спасибо!
Моё обучение
Сертификат PhysioSapiens — онлайн-марафон «Колено Pro», 2024 г.
Сертификат Athletic Training — семинар «Силовая кондиционная подготовка», 2023 г.
Удостоверение Института повышения квалификации — программа «Система подготовки спортсменов в избранном виде спорта соответствии с условиями реабилитации», 2020 г.
Диплом фитнес клуба X-Fit — инструктор тренажёрного зала, 2022 г.
Высшее педагогическое образование, диплом бакалавра и магистратура Брянского государственного университета им. академика И. Г. Петровского — факультет физической культуры и спорта, 2013−2019 гг.
Сертификат Athletic Training — семинар «Силовая кондиционная подготовка, уровень 2», 2024 г.
Мои дипломы и сертификаты
Как проходят наши тренировки?
Так, как будет удобно именно вам
Как?
Понадобится устройство с камерой и интернетом. Тренировка пройдет в любой программе для связи. Telegram, WhatsApp, Zoom итд.
Когда?
Можно выбрать любое удобное время
Где?
В комфортном для вас месте в любой точке мира. Дома или на свежем воздухе, в офисе или в вашем тренажерном зале
Сделайте первый шаг к достижению своих целей
Заполните форму, чтобы связаться с нашей командой и начать свой путь вместе с ToShape
Получить бесплатную тренировку
Отвечаем на ваши вопросы
Тренировки проходят в режиме звонка в любом приложении, из любого удобного места и в любое время
Да, тренер дает рекомендации по питанию и здоровому образу жизни
Место для занятий требуется немного, достаточно разместить спортивный коврик и выбрать место куда поставить камеру
Начать занятие можно с любым уровнем подготовки
Все наши тренеры прошли обучение по онлайн тренировкам. Тренер подскажет с какой стороны поставить камеру, как лучше разместить устройство. И будет давать подробные комментарии по выполнению упражнения
Да, можно заниматься разными направлениями с разными тренерами
Желательно иметь коврик для йоги. Если понадобиться какой-то доп инвентарь, это можно обсудить с тренером на пробной тренировке
Да, можно связаться с менеджерами и оформить подарочный сертификат