Да, занятия лечебной физкультурой онлайн подходят людям с болями в спине, включая тех, кто страдает от остеохондроза, межпозвоночных грыж, сколиоза и других нарушений опорно-двигательного аппарата. Индивидуальный тренер составляет программу, ориентируясь на ваш диагноз, уровень подготовки и текущее самочувствие. Все упражнения выполняются в щадящем режиме, без рывков и перегрузки. Тренер по видеосвязи следит за техникой выполнения, чтобы исключить риск ухудшения состояния. Это особенно удобно, если вы не можете посещать зал или кабинет ЛФК — реабилитация и профилактика проходят в комфортных домашних условиях.