Функциональный фитнес дома: максимум результата – минимум оборудования

Оставьте ваш номер и начните свой путь к здоровью и фитнесу уже сегодня

подобрать тренера

Меню

сервис для подбора персонального тренера для онлайн тренировок

Любовь ♥ к фитнесу начинается с нас

Функциональный тренинг — тренируй тело для жизни

На тренировках ты будешь выполнять движения, имитирующие повседневные задачи: приседания, выпады, наклоны, прыжки, вращения. Каждая тренировка — это вызов твоим возможностям.

Главная цель — улучшить твои физические качества, которые ты используешь в реальной жизни: чтобы с легкостью переносить тяжёлые сумки, бегать за автобусом или подниматься по лестнице без одышки.

Функциональный тренинг — это про практическую силу и выносливость, которые пригодятся тебе каждый день. Каждое занятие направлено на то, чтобы стать сильнее и увереннее.

Преимущества функционального тренинга

Броня для тела

Укрепляет мышцы-стабилизаторы, снижая риск травм.

Сила в движении

Повышает силу и гибкость, нужные в повседневной жизни.

Точность и устойчивость

Улучшает координацию, баланс и общую выносливость.

Доступность для всех

Подходит для людей с любым уровнем подготовки.

Минимум инвентаря

Занятия доступны с использованием собственного веса или минимального оборудования.

Гармония в движении

Развивает полноценную работу всех мышечных групп.

Как проходят наши тренировки?

Так, как будет удобно именно вам

Как?

Понадобится устройство с камерой и интернетом. Тренировка пройдет в любой программе для связи. Telegram, WhatsApp, Zoom итд.

Когда?

Можно выбрать любое удобное время

Где?

В комфортном для вас месте в любой точке мира. Дома или на свежем воздухе, в офисе или в вашем тренажерном зале

Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попробовать бесплатно ◆Попро

Цены

Персональные тренировки на любой вкус

Разовая тренировка

2 000₽

Пробная тренировка

Записаться

Купить

30 минут

60 минут

Бесплатно

Направление:

Любое

Направление:

Любое

4 занятия

Купить

!

~~8 000₽~~ 7 600₽

1 900₽ за занятие

Любое

Направление:

Срок действия — 1 месяц

Максимальное время заморозки — 1 неделя

12 занятий

~~24 000₽~~ 19 200₽

8 занятий

Купить

~~16 000₽~~ 14 400₽

1 800₽ за занятие

1 600₽ за занятие

Направление:

Любое

Направление:

Любое

16 занятий

Купить

!

~~32 000₽~~ 24 000₽

1 500₽ за занятие

Любое

Направление:

Срок действия — 3 месяца

Максимальное время заморозки — 4 недели

Срок действия — 1 месяц

Максимальное время заморозки — 2 недели

Срок действия — 2 месяца

Максимальное время заморозки — 3 недели

Способы оплаты

СБП
Приложение вашего банка

Банковская карта
Сохраненная или новая

ЮMoney
Кошелек или привязанная карта

SberPay
Приложение СберБанк Онлайн

Отзывы наших клиентов

Мария Никольская

Студент
★★★★★

Впервые попробовав онлайн-тренировки, я была приятно удивлена результатом. Платформа очень удобная: легко находить подходящие занятия и тренеров. Мой тренер оказался отличным профессионалом! Я переживала о своей физической форме после длительного перерыва, но программа была идеально подстроена под мои возможности. Особая благодарность за гибкость в выборе времени! Все вопросы с записью и оплатой решаются быстро, администраторы всегда готовы помочь. Рекомендую всем, кто ищет комфортное и эффективное решение для тренировок дома.

Алексей Кудрявцев

Аналитик продаж
★★★★★

Я очень доволен своим первым занятием в TOSHAPE! Тренер действительно проявил внимание и адаптировал программу под мои физические возможности. Это было неожиданно приятно — я не ожидал такого индивидуального подхода в онлайн-формате. Менеджер сразу написала телеграме, ответила на все мои вопросы и подобрала комфортное для меня время тренировок. Я определённо продолжу заниматься здесь!

Михаил Громов

Специалист по SEO
★★★★★

Попробовал занятия в TOSHAPE и был приятно удивлён! Очень удобно тренироваться онлайн, не тратя время на дорогу. Тренер сразу подошёл ко мне с индивидуальным подходом и всё досконально объяснил. Я почувствовал прогресс уже после первого занятия! Уверен, что продолжу заниматься здесь и рекомендую всем, кто ищет возможность заниматься фитнесом из дома.

Мария Никольская

Студент
★★★★★

Впервые попробовав онлайн-тренировки, я была приятно удивлена результатом. Платформа очень удобная: легко находить подходящие занятия и тренеров. Мой тренер оказался отличным профессионалом! Я переживала о своей физической форме после длительного перерыва, но программа была идеально подстроена под мои возможности. Особая благодарность за гибкость в выборе времени! Все вопросы с записью и оплатой решаются быстро, администраторы всегда готовы помочь. Рекомендую всем, кто ищет комфортное и эффективное решение для тренировок дома.

Алексей Кудрявцев

Аналитик продаж
★★★★★

Я очень доволен своим первым занятием в TOSHAPE! Тренер действительно проявил внимание и адаптировал программу под мои физические возможности. Это было неожиданно приятно — я не ожидал такого индивидуального подхода в онлайн-формате. Менеджер сразу написала телеграме, ответила на все мои вопросы и подобрала комфортное для меня время тренировок. Я определённо продолжу заниматься здесь!

Михаил Громов

Специалист по SEO
★★★★★

Попробовал занятия в TOSHAPE и был приятно удивлён! Очень удобно тренироваться онлайн, не тратя время на дорогу. Тренер сразу подошёл ко мне с индивидуальным подходом и всё досконально объяснил. Я почувствовал прогресс уже после первого занятия! Уверен, что продолжу заниматься здесь и рекомендую всем, кто ищет возможность заниматься фитнесом из дома.

Сделайте первый шаг к достижению своих целей

Заполните форму, чтобы связаться с нашей командой и начать свой путь вместе с ToShape

Получить бесплатную тренировку

Отвечаем на ваши вопросы

Тренировки проходят в режиме звонка в любом приложении, из любого удобного места и в любое время